הכירו את המורים שלנו

סנדרה קוליקוב- VINYASA, יוגה לנשים בהריון

בעלת הסטודיו, יועצת לאורח חיים בריא וסטודנטית להומאופתיה.
"יוגה עבורי היא קודם כל חופש.
חופש מכל, מהרגלים, מחשבות, ביקורתיות וחופש מהשיגרה התובענית המודרנית.
זו הזמדנות רגע לעצור, לנשום ולהתבונן במה שעולה כרגע.
השילוב של תנועת הגוף, סינכרון הנשימה, מיקוד התודעה- כל אלה ביחד יוצרים בהרמוניה רגע קסום,שבו אנו מתאחדים חזרה עם העצמי, עם החיים עצמם ועם השקט הפנימי."

דניאל חזני

דניאל חזני- ASHTANGA VINYASA

תרגול אשטנגה ויניאסה סידרה ראשונה בסטודיו בהדרכתו של דניאל חזני
בוגר קורס מורי אשטנגה אצל שני שרון וקורס יוגה ויניאסה אצל רוקסי ביוגה מאלה.
דניאל מלמד את שיעורי האשטנגה בסטודיו מתוך הקשבה מלאה לתלמידים ולמרחב, עם תשומת לב לכל אחד ואחת ודיוק מושלם בהוראה.
חי ונושם יוגה בכל רובד בחייו ומשלב את ערכי היוגה אל תוך חיי היום יום של המתרגלים🙏🏽

הילה מדמוני - VINYASA

צועדת בדרך היוגה, לומדת ומתרגלת זן בודהיזם. מלמדת ויניאסה ומעודדת הקשבה ונוכחות דרך נשימה ותנועה.
אני מאמינה שהתשובות לשאלות שלנו נמצאות בתוכנו.
תרגול היוגה מסייע לנו להשקיט את המחשבות, להתחבר למה שאנו חשים ומרגישים כרגע - ובכך להתקרב לעצמנו, להכיר וללמוד את עצמנו.
שואפת לקרב אנשים לעצמם בעזרת היוגה.

רוני כהן - VINYASA, ASHTANGA יוגה לנשים בהריון

מלמדת ומתרגלת יוגה ויניאסה אשטנגה .

שחרית סיבוני - גמישות

שיעורי גמישות עם שחרית הלוליינית
מתרגלת ומלמדת גמישות תוך כדי הקשבה לשיח הפנימי מאמינה גדולה ביכולת של הגוף שלנו להפתיע אותנו ביכולות שלו במידה ואנחנו מתמידים.

אסנת לולבי - KUNDALINI HATHA YOGA

שמי אסנת מורה ליוגה, מעבירה- קונדליני קריה, והאתה ממסורת ההימלאיה.
השיעורים יועברו בדרך מסורתית תוך שמירה על אותנטיות תורת היוגה, כפי שהיא נלמדת ע"י מוריי בהודו, תוך מתן דגש על התפתחות אישית והפיכת פילוסופית היוגה לדרך חיים.
האתה יוגה: תרגול שמשלב תרגילי פראנימה (נשימה) תנוחות מעולם היוגה, בו נשהה בתנוחה נתרכז במתיחה, תוך סינכרון עם הנשימה, בשילוב כוח המחשבה בתרגול.
קונדליני קריה: היא סדרה של תרגילים הכוללים אסאנה (תנוחה), פראנימה (נשימה), מנטרה, בהנדה (נעילה), ומודרה (תנוחת ידיים)
המונח "קונדליני" מתייחס לאנרגיה הפנימית, שזורמת בתוך נתיבים מסוימים בגוף, ונחשבת לכוח המוביל אותנו לשיפור, חיזוק עצמי ולשינוי חיובי בכל היבטי החיים.
בעזרת הטכניקות העוצמתיות ניתן להגיע לשלווה פנימית, גמישות גופנית ומחשבתית, רוגע, ומציאת הרוח הפנימית שנמצאת בכל אחד ואחת מאיתנו. במהלך התרגול נצא למסע בתוך עצמנו, ולבסוף נשכב להרפיה עמוקה בליווי צלילים מרפאים.

צ'אט
דילוג לתוכן